treinamento funcional

TRANSFORME O SEU POTENCIAL EM RESULTADOS

treinamento funcional

TRANSFORME O SEU POTENCIAL EM RESULTADOS

Postura e mobilidade

melhoria do posicionamento da cintura escapular e mobilidade / percepção da coluna vertebral

Ativação Arco Plantar

o exercício se origina nos pés e estruturalmente sobe um caminho sincronizado até a excelência

Aptidão para tudo

mobilidade, correção na postura e estruturação de metas proporcionam autonomia física

Novos hábitos saudáveis

hábitos saudáveis aliados à aplicação correta de exercícios funcionais são a receita para transformar sua vida

MÉTODO

DOS PÉS À CABEÇA

Nosso método próprio de treinamento visa, antes de tudo, à evolução. Não somente entre as capacidades físicas, mas como um ser que melhor se articula durante suas tarefas diárias. Temos um cuidado especial em melhorar elementos fundamentais, como postura e mobilidade dos nossos alunos, seja qual for seu condicionamento físico.

Para alunos em geral, trabalhos de mobilidade, correção na postura e estruturação de metas proporcionam autonomia física para executar qualquer atividade. Já com alunos esportistas, o treinamento é direcionado a aumentar desempenho, prevenir lesões, melhorar seu repertório motor e mantê-lo em alto nível de condicionamento ótimo pelo máximo de tempo possível.

Somos o meio de toda ação, e não o fim, pois acreditamos que podemos melhorar qualquer aspecto físico, incentivando à pratica de outros esportes, adquirindo hábitos mais saudáveis e melhorando a qualidade de vida através de um pensamento vencedor e transformador.

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Estrutura

São Leopoldo

O Centro de Treinamento da Movimentum em São Leopoldo é sinônimo de inovação no Vale do Sinos, um novo conceito em treinamento funcional na região. Localizado no Bairro Padre Reus e estruturado com as melhores instalações para proporcionar qualidade no seu treinamento, oferece diferenciais que você não encontrará em nenhum outro local.

Agenda

Novo Hamburgo

O Centro de Treinamento da Movimentum em Novo Hamburgo reúne toda a expertise e qualidade de atendimento do método Dos Pés à Cabeça. Conceito inovador na cidade, nosso CT está inserido no Praiô Sports Lounge, um espaço multifuncional e complexo esportivo com clima de praia, no centro da cidade.

Modalidades

AULA ESPECÍFICA

Nossas aulas específicas zelam pelo trabalho específico, onde um treinador orienta até quatro alunos, desenvolvendo o melhor plano de treino para o objetivo de cada aluno.

AULA coletiva

As aulas coletivas oportunizam um treino dinâmico e de muita intensidade para grupos de até 12 pessoas, e surgem como uma excelente opção de custo/benefício.

AULA DE FUTEVÔLEI

Com duração de 1 hora e ministradas pelo professor William Neves, as aulas são realizadas nas unidades de São Leopoldo e Novo Hamburgo e contam com turmas para todos níveis.

LOCAÇÃO DE QUADRA

Disponível na unidade de São Leopoldo, uma das melhores arenas de areia está aberta para locação de horários para prática de futevôlei, vôlei e beach tennis.

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Valores

Treinamento Funcional

Plano Anual 5 créditos 10 créditos 15 créditos Livre acesso
Aulas Específicas
R$ 110,00
R$ 220,00
R$ 290,00
R$ 330,00
Aulas Coletivas
R$ 60,00
R$ 90,00
R$ 125,00
R$ 145,00
Plano Semestral 5 créditos 10 créditos 15 créditos Livre acesso
Aulas Específicas
R$ 125,00
R$ 235,00
R$ 320,00
R$ 350,00
Aulas Coletivas
R$ 80,00
R$ 115,00
R$ 135,00
R$ 160,00
Plano Trimestral 5 créditos 10 créditos 15 créditos Livre acesso
Aulas Específicas
R$ 140,00
R$ 265,00
R$ 340,00
R$ 365,00
Aulas Coletivas
R$ 90,00
R$ 125,00
R$ 150,00
R$ 175,00
Plano Mensal 5 créditos 10 créditos 15 créditos Livre acesso
Aulas Específicas
R$ 160,00
R$ 280,00
R$ 360,00
R$ 390,00
Aulas Coletivas
R$ 100,00
R$ 140,00
R$ 170,00
R$ 190,00

Futevôlei

Plano 1x na semana 2x na semana
Valores
R$ 90,00
R$ 150,00

instrutores

conheça a nossa equipe

Comandada pelos Educadores Físicos Claudio Antunes, Hugo Salles e William Neves, a equipe de instrutores da Movimentum acumula experiência de anos de trabalho em diversas valências dentro do treinamento funcional e outros esportes. Especialidades: preparação física esportiva, fisiologia do exercício, treinamento especializado de modalidades, autonomia física, mobilidade articular, corrida, LPO, kettlebell, clubbell.

CLÁUDIO ANTUNES

Treinador, sócio-proprietário e especialista em fisiologia do exercício

HUGO SALLES

Treinador, sócio-proprietário e especialista em treinamento de força

WILLIAM

Treinador, sócio e especialista em Funcional e Futevôlei

JONES DA CRUZ

Treinador especialista em Treinamento com Atletas de futebol

ARTHUR

Treinador

ANDRÉ

Treinador

LAURA

Treinadora

LIANE

Responsável pela limpeza do CT
logo-base

CT Padre Reus

Rua do Parque, 780
Padre Reus – São Leopoldo/RS

CT PRAIÔ SPORTS LOUNGE

Rua Marcílio Dias, 1633
Centro – Novo Hamburgo/RS