treinamento funcional

Evolua seus movimentos e transforme sua vida

treinamento funcional

Evolua seus movimentos
e transforme
sua vida

Postura e mobilidade

melhoria do posicionamento da cintura escapular e mobilidade / percepção da coluna vertebral

Ativação Arco Plantar

o exercício se origina nos pés e estruturalmente sobe um caminho sincronizado até a excelência

Aptidão para tudo

mobilidade, correção na postura e estruturação de metas proporcionam autonomia física

Novos hábitos saudáveis

hábitos saudáveis aliados à aplicação correta de exercícios funcionais são a receita para transformar sua vida

MÉTODO

DOS PÉS À CABEÇA

Nosso método próprio de treinamento visa, antes de tudo, à evolução. Não somente entre as capacidades físicas, mas como um ser que melhor se articula durante suas tarefas diárias. Temos um cuidado especial em melhorar elementos fundamentais, como postura e mobilidade dos nossos alunos, seja qual for seu condicionamento físico.

Para alunos em geral, trabalhos de mobilidade, correção na postura e estruturação de metas proporcionam autonomia física para executar qualquer atividade. Já com alunos esportistas, o treinamento é direcionado a aumentar desempenho, prevenir lesões, melhorar seu repertório motor e mantê-lo em alto nível de condicionamento ótimo pelo máximo de tempo possível.

Somos o meio de toda ação, e não o fim, pois acreditamos que podemos melhorar qualquer aspecto físico, incentivando à pratica de outros esportes, adquirindo hábitos mais saudáveis e melhorando a qualidade de vida através de um pensamento vencedor e transformador.

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PADRE REUS

CENTRO DE TREINAMENTO

Inovação no Vale do Sinos: Este é o novo CT da Movimentum, um novo conceito em treinamento funcional no Vale do Sinos. Localizado no Bairro Padre Reus e estruturado com as melhores instalações para proporcionar qualidade no seu treinamento, oferecemos diferenciais que você não encontrará em nenhum outro local. ⠀

AGENDA

de treinos

Oferecemos duas modalidades de treinamento: Específica ou Coletiva. Nossas aulas específicas zelam pelo trabalho específico, onde um treinador orienta até quatro alunos, desenvolvendo o melhor plano de treino para o objetivo de cada aluno. As aulas coletivas oportunizam um treino de muita intensidade para grupos de até 12 pessoas, e surgem como uma excelente opção de custo/benefício. Confira os horários:

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instrutores

conheça a nossa equipe

Comandada pelos Educadores Físicos Claudio Antunes e Hugo Salles, a equipe de instrutores da Movimentum acumulam experiência de anos de trabalho em diversas valências dentro do treinamento funcional. Especialidades: preparação física esportiva, fisiologia do exercício, treinamento especializado de modalidades, autonomia física, mobilidade articular, corrida, LPO, kettlebell, clubbell.

CLÁUDIO ANTUNES

Treinador, sócio-proprietário e especialista em fisiologia do exercício

HUGO SALLES

Treinador, sócio-proprietário e especialista em treinamento de força

WILLIAM

Treinador, sócio e especialista em Funcional e Futevôlei

JONES DA CRUZ

Treinador especialista em Treinamento com Atletas de futebol

ROGER

Treinador

ANDRÉ

Treinador

PEDRO SOARES

Estagiário

LIANE

Responsável pela limpeza do CT
logo-base

CT Padre Reus

Rua do Parque, 780
Padre Reus – São Leopoldo/RS

nas redes

+55 51 98041-5611
cotato@movimentumfuncional.com.br